材料:
冬瓜、猪骨、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉
步骤:
1.将猪骨放入锅中,加水煮沸后捞出,冲洗干净备用。
2.将冬瓜削皮去籽,切成块状。
3.热锅加油,爆香姜片、葱段,加入猪骨翻炒,再加料酒烧开。
4.倒入足量的水,加入盐、胡椒粉,大火将水烧开,去掉浮沫,转小火煮30分钟。
5.将冬瓜块放入锅内,再次煮沸,转小火煮30分钟至冬瓜软烂。
6.调味后即可享用。
温馨提示:
1.熬汤时不要开盖子,否则会失去口感和浓郁的汤味。
2.如果有喜欢的调味料,可以根据自己的口味适当添加,比如红枣、枸杞等。
冬瓜是好物一枚,很多瘦身的妹子都是喝冬瓜汤,其实冬瓜皮才是有更好的健康作用。也有不少朋友把冬瓜皮提前储存,晒干,来当药食用。今天我们来分享的话题就是冬瓜皮能去湿气吗?冬瓜皮怎么吃帮助祛湿,了解一下冬瓜皮的妙用!