黄豆焖猪蹄怎么做更好吃

  黄豆焖猪蹄是一道非常美味的菜肴,下面是制作步骤:

  所需材料:

  猪蹄2-3个,黄豆适量,姜片适量,料酒适量,盐适量,老抽适量,生抽适量,葱段适量,八角适量,桂皮适量,花椒适量,水适量。

  步骤:

  1.将猪蹄洗净,用开水焯水煮5分钟去除血水,捞出洗净备用。

  2.黄豆用清水浸泡2-3小时,水要稍微多一点,泡发后去掉浮沫。

  3.把焯水后的猪蹄、泡发好的黄豆放入高压锅中,加入料酒,姜片,葱段,八角,桂皮和花椒,加适量水。

  4.盖上盖子,高压30-40分钟,熄火,自然排气。

  5.将焖好的猪蹄捞出,放入炒锅中,倒入老抽、生抽、盐,用小火翻炒至表面稍微焦一点即可。

  小贴士:

  1.焖猪蹄前一定要先焯水去血水,否则会影响口感。

  2.焖猪蹄时要稍微多加一点水,否则锅底会糊。

  3.焖猪蹄时加入的香料可以根据自己的口味调整。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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