西红柿土豆炖牛肉是一道家常菜,下面是炖牛肉的步骤:
材料:
牛肉块500克
土豆2个
西红柿2个
葱姜适量
料酒适量
盐适量
酱油适量
冰糖适量
步骤:
1.牛肉块用冷水浸泡20分钟左右,洗净后放入锅中,加水没过牛肉块,加入葱姜和料酒焯水,去掉表面浮沫。
2.将焯水后的牛肉块捞出,用清水清洗干净备用。
3.土豆去皮切块,西红柿切块备用。
4.锅中加油,放入葱姜煸炒,加入牛肉块翻炒至变色。
5.加入适量的清水,加入料酒、盐、酱油、冰糖等调料,烧开后撇去表面浮沫,转小火炖煮。
6.炖煮30分钟后,加入土豆块和西红柿块,继续炖煮20分钟左右,直到土豆煮烂,调味后即可出锅。
炖牛肉的关键是火候,要保持小火慢炖,这样可以更好地让牛肉入味,味道也更加鲜美。
西红柿和豆腐再也家常不过的两种食材,特别是热爱养生食疗的达人们,一定非常喜欢这两种食材。在烹饪这两种食材的时候,不管是爆炒还是煮汤,可能会担心西红柿豆腐放在一起吃会不会没营养?