以下是一种腌制牛肉的做法,供参考:
材料:
- 牛肉:500克
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 料酒:50毫升
- 生抽:50毫升
- 盐:适量
- 糖:适量
- 五香粉:适量
- 香叶:适量
- 桂皮:适量
- 八角:适量
- 干辣椒:适量
步骤:
1. 把牛肉切成薄片,大蒜和姜切成末。
2. 在一个大碗中,加入料酒、生抽、盐、糖、五香粉、香叶、桂皮、八角、干辣椒、大蒜和姜末,混合均匀。
3. 把牛肉片放入碗中,用手按摩至每片牛肉均匀涂上腌料。
4. 盖上保鲜膜,放入冰箱腌制10小时以上(腌制24小时)。
5. 取出腌好的牛肉,用厨房纸吸去多余的水分。
6. 锅烧热,加入一点油,把牛肉片煎至两面金黄即可。
可以将腌制好的牛肉片当作小吃食用,也可以加入炒菜中,增加菜品的口感。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。