白萝卜可以通过以下方法来吃止咳：
1. 捣碎白萝卜，加蜂蜜或糖，搅拌均匀后食用。
2. 切成薄片或丝状，加入姜汁、蜂蜜、橙汁等调味料拌匀，即可食用。
3. 切成小块，加入醋、大蒜、姜等调味料腌制后食用。
4. 切成细条状，加入白糖、盐、陈醋等调味料拌匀，放置一段时间后即可食用。
白萝卜具有清热解毒、润肺止咳的功效，适量食用可以改善咳嗽症状。但如果咳嗽严重，建议及时就医治疗。
今天我们来分享的话题就是脾胃虚寒能不能吃白萝卜，白萝卜加重寒气吗?脾胃虚寒的朋友很多都有腹泻的情况，那么吃白萝卜这样的性寒的食材，是不利于恢复的。
