阿胶是富含胶原蛋白的保健品，虽然其能够促进食欲和增强体质，但并不是直接的增肥食品。如果想要增肥，应该通过适当增加饮食摄入量和进行适当的运动来实现。对于具体的饮食和运动方案，建议在专业的医学机构或营养师的指导下进行。
服用阿胶跟季节没有太多的关系，阿胶关键是针对疾病去用的，只有血虚、血燥、失血的病人，才会用阿胶，没事的时候是不用的，阿胶是名贵的中草药，为血肉有情之品，能滋阴润燥，补血止血，养颜美容，性味甘平，一般服用后不会上火的，但要是偏于温性体质的人群服用阿胶后，会引起上火，所以切忌不要盲目进补，以免造成不利于健康的危害。
