百合莲子银耳汤是一道健康营养的清补凉品，小孩子可以食用。建议在确保小孩子不对其中任何一种食材过敏的前提下，可以适当减少食用量，避免过度食用，以免消化不良。也要注意控制糖分的摄入量。
可能每个人都有过这样的体验，比如有外部环境影响，或者出现浑身没劲，没有胃口了，排便不畅了等等情况，可能跟脾胃虚弱消化不良有过。今天我们来分享的话题就是脾胃虚弱消化不良可以吃莲子吗?莲子是不是养脾胃，先看完再下结论!
