材料:
牛肉(切丝)100克,生姜(切片)适量,青蒜(切段)适量,盐适量,酱油适量,料酒适量,胡椒粉适量,淀粉适量,油适量。
做法:
1. 将牛肉切成丝,加入酱油、料酒、胡椒粉和淀粉搅拌均匀后腌制10分钟。
2. 锅中放油,油热后加入姜片煸炒出香味。
3. 加入腌制好的牛肉丝,翻炒至变色。
4. 加入适量的盐和生抽,继续翻炒至肉熟透,汁收干即可。
5. 最后加入青蒜段,翻炒均匀即可出锅。
Tips:
1. 牛肉要切成丝状,这样更容易入味。
2. 腌制的时间不宜过长,否则会影响口感。
3. 生姜要先用沸水焯一下,这样更容易炒熟。
4. 姜和青蒜可以根据个人口味适量加入。
但是因为其辛辣的属性,很多有身体不适的症状还不能乱吃生姜。今天我们来分享的话题就是痔疮是不是不可以吃生姜?生姜会不会刺激痔疮!