煮银耳汤时,可以采取以下措施避免溢出:
1. 选择合适的锅具。银耳汤可以使用高瓷煲或者砂锅,这样可以避免汤溢出。
2. 控制火候。煮银耳汤时,火可以适当调小,炖煮时间也要适度延长,这样汤便不易溢出。
3. 使用小火煮。用小火煮银耳汤,可以将汤温均匀地传导,减少汤的蒸发和溢出。
4. 不要盖紧锅盖。在炖煮银耳汤的时候,可以将锅盖留有一定缝隙,这样汤的蒸发量可以适度减少,也可以避免汤溢出。
5. 加入适量清水。煮银耳汤时,应该加入足够的水,这样也可以避免汤溢出。
6. 不要搅动。在煮银耳汤的时候,不要频繁搅拌,这样也可以保持汤的稳定。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?