糖尿病患者可以吃米饭和面条，但是需要控制食量和选择合适的种类。糖尿病患者的饮食应以低GI（血糖指数）为主，选择糙米饭、全麦面条等粗粮类食物，可以控制血糖升高的速度和幅度。还需要平衡饮食，控制总热量，减少摄入糖类和脂肪类食物。建议在医生或营养师的指导下进行饮食管理。
馒头或者米饭都是平时的主食类的，根据各地的不同的饮食习惯，不一定是一直的要吃馍，或者一直吃米饭。对于胃酸过多的朋友来讲，吃馍是有助于中和胃酸分泌也利于消化代谢。而且吃馍一般会配粥类，吃米饭会配炒菜，就偏油腻一些。
