煮大块生牛肉成熟牛肉的步骤如下：
1. 准备大块生牛肉，去除表面脂肪和筋膜，切成适当大小的块。
2. 把牛肉块放入大锅中，加足够的水（水量要盖过牛肉），放入一些调料，如姜片、葱段、料酒、盐等，可以根据自己的口味添加一些其他调味料。
3. 大火烧开后转小火，盖上锅盖，煮30-40分钟，直到牛肉变软。
4. 取出牛肉块，放入冷水中浸泡一下，使肉质更加细嫩。
5. 等牛肉冷却后，用刀将其切成适当大小的片。
6. 可以将煮牛肉的汤汁过滤，用来烧一些汤或者做其他菜品。
这样煮出来的牛肉口感柔嫩，味道鲜美。可以根据个人口味搭配不同的调料，增加口感多样性。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
