天然膳食纤维素片是一种补充膳食纤维的保健品,主要成分是多种天然膳食纤维,如果胶、洋车前子、角豆等。这些膳食纤维可以帮助增加饮食中的纤维素摄入量,促进肠道蠕动,改善便秘,降低胆固醇和血糖水平,提高饱腹感等。天然膳食纤维素片通常是无味无色的,可以直接咀嚼或者加入饮料中食用。
膳食纤维是多糖类,纤维素也是植物中那部分不能被人体吸收利用的物质,是植物的细胞壁中的主要成分。多糖物质不只是膳食纤维这一种,膳食纤维却是属于多糖,里面是不含营养成分,却是物质消化代谢的不可或缺的一部分。