以下是猪蹄炖烂的步骤:
1. 提前用水将猪蹄浸泡1-2小时,去除血水。
2. 将猪蹄放入锅中,加入料酒、姜片和葱段,大火煮沸后捞出冲洗干净备用。
3. 锅中加入清水,将猪蹄放入锅中,水要没过猪蹄。放入料酒、姜片、葱段、八角等调料,大火煮沸后转小火炖煮2-3小时。
4. 炖煮过程中可以根据个人口味加入适量的盐、糖、鸡精等调味品,炖到猪蹄软烂即可。
5. 最后可以根据个人口味加入蔬菜,如胡萝卜、土豆等一起炖煮5-10分钟,让猪蹄和蔬菜充分融合,口感更加鲜美。
注:炖猪蹄时间较长,可以使用高压锅缩短炖煮时间。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。