1.规律饮食：孩子的饮食要规律，定时定量，每天三餐加上一两个小点心，避免饥饿和饱食。在餐前给孩子一些水果或蔬菜来促进食欲。
2.多样化食品：孩子的饮食要多样化，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素，可以尝试为孩子准备一些新鲜、美味的食物。
3.增加运动：多让孩子参加运动，增加食欲，促进食物消化吸收，另外运动可以促进身体发育和增强体质。
4.注意心理：要关注孩子的心理状态，避免过度焦虑、紧张或不安，建立良好的家庭氛围和亲子关系。
5.求助专业人士：如果孩子的体重持续下降或不能改善，建议家长咨询医生或营养师，寻求适当的药物和营养干预。
