1. 红烧牛肉汤：浓郁的汤汁搭配上Q弹的牛肉，味道浓郁咸鲜，非常适合搭配米饭。
2. 椰汁鸡汤：香浓的椰汁味与鸡肉的鲜美相融合，鸡肉的味道非常鲜嫩，非常适合搭配米饭。
3. 红烧猪肉汤：红烧猪肉汤的汤汁浓郁，猪肉肉质鲜美，加上煮菜的各种调料，对米饭的口感有很好的提升。
4. 豆腐菜汤：豆腐菜汤是一道清淡的汤菜，但是口感清新宜人，有很好的口感，非常适合搭配米饭。
5. 番茄牛肉汤：番茄肉汤酸甜可口，口感非常好，加上牛肉的浓郁味道，非常适合搭配米饭。
馒头或者米饭都是平时的主食类的，根据各地的不同的饮食习惯，不一定是一直的要吃馍，或者一直吃米饭。对于胃酸过多的朋友来讲，吃馍是有助于中和胃酸分泌也利于消化代谢。而且吃馍一般会配粥类，吃米饭会配炒菜，就偏油腻一些。
