以下是皮蛋的几种好吃的做法:
1. 皮蛋瘦肉粥:将皮蛋和瘦肉切成小块,加入生姜和米一起煮粥。最后加入盐和酱油调味即可。
2. 皮蛋豆腐汤:将豆腐切成小块,加入煮沸的鸡汤中。然后加入切碎的皮蛋,再加入葱花和盐调味。
3. 皮蛋海带凉菜:将海带提前泡软,加入切碎的皮蛋、蒜、葱、醋和糖,拌匀即可。
4. 皮蛋炒饭:热锅加入少量油,放入切碎的皮蛋和米饭,加入酱油和盐调味。再加入青菜、胡萝卜等蔬菜,炒熟即可。
5. 皮蛋瘦肉蒸蛋:将皮蛋和瘦肉切成小块,和鸡蛋一起打散,加入盐、酱油和水拌匀后蒸熟即可。
如果是皮蛋瘦肉粥,只是吃一点点的皮蛋可以的,如果是急性胃炎期间也不建议吃皮蛋。因为皮蛋是蛋类的再加工食品,也跟腌制类的食物一样,会有对健康不利的因素,不建议多吃。