材料:鸡蛋2个,糯米粉适量,白砂糖适量,水适量
步骤:
1.将糯米粉倒入碗中,慢慢加入适量的水,用筷子不停地搅拌,直到揉成光滑的面团。
2.将面团揉成细长的条状,在中间放上一个蛋黄,然后将面团捏紧,包好蛋黄,搓成圆球状。
3.将做好的汤圆放入开水中煮熟,约3-5分钟左右,至汤圆浮起为止。
4.将糖和水放入锅中煮沸,煮至糖完全融化,慢慢加入打散的鸡蛋液,不停地搅拌,直到鸡蛋液凝固成小块。
5.将煮好的汤圆捞出,放入准备好的甜酒和鸡蛋汤中即可食用。
小贴士:
1.在包汤圆的时候,一定要将面团搓细,包裹蛋黄时也要尽量捏紧,这样做出来的汤圆口感更好。
2.在煮汤圆的时候,一定要开大火,等到汤圆浮到水面上才能调小火,这样汤圆不容易煮散。
3.在做汤的时候,加入一些甜酒可以让汤更加香甜,也可以根据个人口味调整糖的用量。
甜酒也是有酒精的含量,对肠道还是具体一定的刺激的。正是甜酒里面的酒精会促进血液循环的加快,对消化和增加食欲有帮助的。和甜酒可以加热后打个鸡蛋花增加营养的吸收,适合萎缩性胃炎的朋友和消化不良的,促进胃液的分泌,帮助开胃助消化。