烧烤五花肉的腌制方法如下:
材料:
- 五花肉 500 克
- 豆瓣酱 1 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 料酒 1 汤匙
- 姜片 2 片
- 大葱 1 根
- 蒜头 3 瓣
- 红辣椒 1 个
- 冰糖 1 汤匙
- 盐 1/2 茶匙
- 黑胡椒粉 1/2 茶匙
步骤:
1. 将五花肉洗净,切成薄片。
2. 把豆瓣酱、生抽、料酒、姜片、大葱、蒜头、红辣椒、冰糖、盐和黑胡椒粉放入搅拌机中,搅拌均匀成为腌料。
3. 把腌料倒入一个容器中,把五花肉片放入腌料中,搅拌均匀。
4. 盖上保鲜膜,放入冰箱腌制至少 2 小时或过夜。
5. 把腌好的五花肉取出,码放在烤架上,烤至表面金黄色,熟透即可。
温馨提示:
1. 如果喜欢口味重,可以多加豆瓣酱和辣椒。
2. 腌制时间越长,五花肉的味道会更加入味。
3. 烤制时需要不停翻动,以免烤焦。
特别是本身肠胃就不好的亲,更需要饮食方面的各种注意,今天我们就来聊聊胃炎吃烧烤会加剧吗?咱们先不说有没有胃炎,肠胃功能好不好,都不建议多吃烧烤类的,烤肉类油腻加上调料多属于重口味的食物。