冬瓜玉米炖排骨的功效如下：
1. 清热解暑：冬瓜和玉米都是清热解暑的食材，炖排骨可调节人体内部体温，消除体内湿热。
2. 补钙强骨：排骨含丰富的钙质，有助于增强骨骼密度，预防骨质疏松。
3. 保持健康：冬瓜是一种低糖、低脂、低热量的食物，含丰富的维生素和矿物质，有助于保持身体健康。
4. 促进消化：玉米中含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，加速食物消化吸收。
5. 润肺止咳：冬瓜具有清热润肺的作用，可以缓解咳嗽、口干等症状。
冬瓜是好物一枚，很多瘦身的妹子都是喝冬瓜汤，其实冬瓜皮才是有更好的健康作用。也有不少朋友把冬瓜皮提前储存，晒干，来当药食用。今天我们来分享的话题就是冬瓜皮能去湿气吗?冬瓜皮怎么吃帮助祛湿，了解一下冬瓜皮的妙用!
