银耳本身是一种口感比较软的食材,想要吃起来脆,可以采取以下几种方法:
1. 水泡发软后,挤掉多余的水分,然后用清水漂洗几遍,使其变得更干净。
2. 将银耳焯水或蒸熟后,切成丝,加入蔬菜、肉类等食材拌炒或凉拌。
3. 将银耳切成小块,用油炸或烤制成银耳脆片,口感更加脆爽。
4.在烹饪过程中加入一些酱料或调味料,如酱油、生抽、醋等,增加银耳的味道和口感。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?