材料:
牛肉500克、西红柿500克、姜片3片、大葱1根、料酒1汤匙、盐适量、白胡椒粉适量、水适量、橄榄油适量。
做法:
1. 将牛肉切成小块,用沸水焯水后捞出备用。
2. 西红柿用开水焯一下,去皮后切成小块备用。
3. 橄榄油倒入锅中,加入姜片和大葱煸炒出香味。
4. 将焯水后的牛肉放入锅中煸炒,加入料酒煮至香味飘出。
5. 加入西红柿块,加适量的水,煮至水开后,转文火炖煮30分钟。
6. 加适量的盐和白胡椒粉调味,继续炖煮15分钟至牛肉烂熟。
温馨提示:
1. 水的量不要加太多,以刚好没过牛肉和西红柿为宜。
2. 炖的时间可以根据自己的口感适当调整。
3. 炖好的牛肉炖西红柿可以撒上一些葱花作为点缀。
西红柿和豆腐再也家常不过的两种食材,特别是热爱养生食疗的达人们,一定非常喜欢这两种食材。在烹饪这两种食材的时候,不管是爆炒还是煮汤,可能会担心西红柿豆腐放在一起吃会不会没营养?