是的，膳食对身体有很大的影响。适当的膳食可以提供人体所需的营养成分，促进身体的生长发育和健康。而不合理的饮食习惯则可能导致肥胖、心血管疾病、糖尿病等健康问题。我们应该注意膳食的种类和量，合理搭配食物，保持均衡营养，以维护身体健康。
