青椒五花肉怎么炒好吃美食杰

  青椒五花肉是一道非常常见的家常菜,下面是一份简单的做法:

  材料:

  - 五花肉100g

  - 青椒1个

  - 蒜末适量

  - 姜末适量

  - 料酒适量

  - 生抽适量

  - 盐适量

  - 糖适量

  - 植物油适量

  步骤:

  1. 将五花肉切成小块,放入锅中煸炒至出油;

  2. 加入蒜末和姜末继续翻炒,加入料酒炒匀;

  3. 加入青椒丝翻炒,加入生抽、盐和糖调味,炒至熟透。

  温馨提示:

  1. 煸炒五花肉时要注意控制火候,避免糊底;

  2. 青椒的切法可以根据个人口味进行调整,可以切丝、切块或切片;

  3. 调味时可以增加些许醋,提升口感。

青椒含有多少膳食纤维

青椒含有多少膳食纤维

青椒口感相对不那么辣,但是里面同样也含有辣椒素,上火期间不建议多吃。


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青椒是粗纤维吗

但是吃青椒同样的可以补充粗纤维,青椒含有辣椒素,只是没有辣椒的多,口感稍微平和。


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青椒是粗纤维吗

胃炎吃不辣的辣椒可以吧?吃青椒会不会刺激胃

吃青椒会不会刺激胃。在胃部炎症或者溃疡急性发作的时候,不建议吃辣椒,哪怕是不辣的或者青椒,甜椒,灯笼椒等,虽然口感不辣,但是还是属于热性食材,还是要少吃为好。慢性胃炎日常偶尔吃些青椒也不会刺激胃,不要经常吃。


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