1. 将卤好的牛肉放入冰箱冷藏,直到牛肉完全冷却。
2. 取出牛肉,用刀沿着肉纹方向切成薄片。切的时候刀要保持锋利,用力均匀,不要削得太厚或太薄。
3. 如果牛肉有筋或肥肉,可以先将其剔除,再切成片。这样可以避免筋和肥肉影响口感,也可以使切出的牛肉均匀整齐。
4. 切好的牛肉可以放入碗中,倒入一些卤汁,轻轻拌匀,使牛肉均匀吸收卤汁,口感更佳。
5. 如果不想让牛肉散开,可以在烹饪前先将牛肉稍微提前放置一段时间,让其稍微干燥,这样能够增加牛肉的韧性,让其更不容易散开。
6. 烹饪时火候也很重要,不要让牛肉过早出锅,尽量保持入味的保持牛肉的韧性。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。