没有明确的答案。因为个体差异导致有些胖子更怕热，而有些瘦子更怕热。肥胖者身体脂肪多，新陈代谢较慢，导致热量不易散发，更容易感到闷热。但也有瘦弱者由于体内脂肪和肌肉含量低，导致身体保暖能力弱，容易感到冷和热。
对于消化道来说，膳食纤维匆匆通过肠道，没有留下一丝热量，但可以带走肠道中的内毒素垃圾，减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。
