增肥奶粉的主要成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。其中,蛋白质是人体生长和发育所必需的营养素,能够促进肌肉和骨骼的建设和修复;脂肪则提供人体所需的能量,同时也是维持生命和健康所必需的物质;碳水化合物则提供人体所需的能量;维生素和矿物质则帮助人体维持正常的代谢和生理功能。增肥奶粉还可能包含一些特定的添加剂,如益生菌、膳食纤维等,以帮助促进肠道健康和消化吸收。
酸奶和奶粉各有各的营养和好处,比如有胃炎或者胃溃疡等可能喝牛奶会有不消化,可以喝酸奶。如果是有乳糖不耐受,也是喝酸奶比奶粉的效果好一些。但是从补充蛋白质来讲,牛奶里面的蛋白质含量更高,酸奶也是牛奶发酵而成的。