烧烤鱿鱼的步骤:
1. 准备鱿鱼:将鱿鱼清洗干净,去掉内脏,去掉头部和腕部,剪成适当大小的段或环。
2. 准备腌料:将橄榄油、大蒜、柠檬汁、盐和黑胡椒混合在一起做成腌料。将腌料涂在鱿鱼上,放置冰箱中腌制20分钟。
3. 烤制:将鱿鱼放入烤箱或烤架上,以高温烤制(大概200度左右)烤约3-5分钟或变得金黄翻转再烤3-5分钟即可。
4. 享用:可以选择将烤好的鱿鱼切成小块撒上海盐和柠檬汁,或和蔬菜串在一起烤制。
提示:
- 烤鱿鱼的时间不要太长,否则会变得非常硬。
- 可以选择裹上面粉食用,让鱿鱼更加酥脆。
- 用木炭烤制鱿鱼更有炭烤的风味。
牛奶也是我们日常的饮品之一,如果一边喝牛奶一边吃鱿鱼干,两种食材会不会有冲突呢,今天我们来分享牛奶可以和鱿鱼干一起吃吗?从上面的营养成分及价值来看,牛奶和鱿鱼干是可以一起吃的,两种食物并没有冲突的。