主料:牛肉、土豆、西红柿
调料:生姜、大葱、料酒、盐、酱油、蚝油、白糖、水
做法:
1.牛肉切成小块,用开水焯水,洗净备用。
2.土豆去皮切成块状,西红柿切成小块备用。
3.锅中加油,放入葱姜爆香。
4.放入焯水过的牛肉,炒至变色。
5.加入料酒,翻炒均匀。
6.加入适量清水,待水烧开后加入土豆块。
7.加入盐、酱油、蚝油和白糖,翻炒均匀。
8.待土豆煮熟后,加入西红柿,再次翻炒均匀。
9.加入适量清水,炖煮20-30分钟即可。
10.出锅前尝一下盐调味即可。
西红柿和豆腐再也家常不过的两种食材,特别是热爱养生食疗的达人们,一定非常喜欢这两种食材。在烹饪这两种食材的时候,不管是爆炒还是煮汤,可能会担心西红柿豆腐放在一起吃会不会没营养?