清炖排骨的做法:
材料:
- 排骨500克
- 生姜3片
- 料酒1汤匙
- 食盐适量
- 水适量
做法:
1. 排骨洗净后切成段,放入锅中加入料酒焯水去掉血沫;
2. 捞出排骨,放入清水中焯烫一下,去除浮沫;
3. 把排骨放入锅中,加入水大火煮开后转小火,放入姜片,撇去浮沫;
4. 小火炖30-40分钟,加入适量的盐调味。
生病加的菜:
1. 黄瓜:清热化痰,有利尿作用;
2. 豆腐:滋阴润燥,解渴止咳;
3. 胡萝卜:养阴润肺,利咽止咳;
4. 芹菜:清热化痰,益肺通络;
5. 莲藕:润肺止咳,清热解毒。