以下是莲藕制作的一些技巧,可以让莲藕脆而好吃:
1. 选择新鲜莲藕,表皮光滑无伤痕,质地坚实。用清水洗净表面的泥沙和污垢。
2. 切薄片或者丝,可以使用刀具或者切菜器。
3. 将莲藕片或者丝放入开水中焯水,焯水时间不要过长,大约为1-2分钟。焯水的目的是去除莲藕的涩味和杂质,同时使其变得嫩滑。
4. 将焯好水的莲藕片或者丝捞出来,用凉水冲洗干净,去除水分。
5. 将莲藕片或者丝放入清水中浸泡半小时左右,然后捞出沥干水分。
6. 将莲藕片或者丝均匀地涂上淀粉或蛋清,然后用油炸或者烤箱烤制。
7. 烤制完成后可以加入调料,比如盐、胡椒粉、辣椒粉等,口感更加丰富。
注意事项:
1. 炸的时候要保持油温适中,不要过热。
2. 烤的时候要控制好烤箱的温度和时间,不要过火。
3. 不能在水中浸泡过久,否则会影响口感。
4. 莲藕切片不宜过厚,否则会影响口感。
莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!