莲藕的自然颜色为白色或淡黄色,如果莲藕变成紫色,可能是由于以下几种原因:
1. 莲藕未经处理就直接入锅煮,莲藕中的芥酸酶和多酚物质与空气中的氧气发生反应,导致莲藕变色。
2. 莲藕在削皮时受损,导致莲藕组织内的花色素氧化而变色。
3. 莲藕与某些物质接触,如铁器、酸、碱等,也会导致莲藕变色。
莲藕变色并不影响其口感和营养价值,只是在视觉效果上会有所不同。可以在煮莲藕排骨汤前先将莲藕浸泡在水中,或者加入适量的醋、盐等调味料,以防止莲藕变色。
莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!