以下是一份洋葱调味牛肉的食谱：
所需材料：
- 500克牛肉（切成小块）
- 2个大洋葱（切丝）
- 3瓣蒜（切碎）
- 2汤匙酱油
- 2汤匙糖
- 1汤匙鱼露
- 1汤匙芝麻油
- 1大勺玉米淀粉
- 适量胡椒碎
- 适量油
- 适量清水
步骤：
1.在一个大碗里，把牛肉块和玉米淀粉混合在一起，轻轻地搅拌均匀，让牛肉薄膜质感更好。
2.在热锅中添加适量油，加入洋葱和蒜，煮至洋葱变软，并倒出备用。
3.再在锅中添加适量油，加入牛肉，煮至熟透。倒出多余的油脂。
4.在同一个锅中，将煮好的牛肉倒入，加入酱油，糖，鱼露，芝麻油和胡椒粉，搅拌均匀。
5.加入适量清水，盖上锅盖，让牛肉和调味汁煮沸。
6.在煮沸后，加入洋葱和蒜，并搅拌均匀。
7.煮5分钟后，调整味道，如果需要可以更加酥脆和甜味，然后再煮5分钟，直到洋葱完全熟透。
8.将洋葱调味牛肉倒入盘子中，配上米饭或面条即可享用。
温馨提示：
- 如希望吃到更加酥脆的洋葱，可以加入葱花和红椒。
- 建议使用高汤替换清水，增加口感。
- 也可以在配料中加入草莓或其他水果，增加香气。
洋葱吃起来的感觉像是葱和蒜的结合体了，有刺激的冲味，也有甜甜脆脆的口感。洋葱对血脂血压是有非常不错的好处的。但是也是有一定的食用人群的限制，今天我们来分享的话题就是得了痔疮可以吃洋葱吗?洋葱吃法生熟有区别!
