海带一泡就掉皮的原因可能是因为海带在生长过程中含有一定量的褐藻酸,而褐藻酸是一种多糖,可以使海带的细胞壁变得柔软,容易剥落。海带在海水中长期浸泡,其中的盐分和水分也会影响海带的结构和质地,使其变得更加容易剥落。将海带泡在水中时,需要注意水的温度和浸泡的时间,以免使海带太软而掉皮。
鱼和海带两种从营养成分来讲,没有冲突,而且也有互补的效果。比如鲫鱼汤里面也可以添加少量的海带,淡水鱼加入海带,不仅味道鲜美,营养价值也很高。