生牛肉可以在火锅中用筷子快速搅拌一下,使其变色,然后就可以食用了。也可以将生牛肉先在开水中焯烫一下,使其表面变色,再放入火锅中烫熟。如果担心生牛肉不够卫生,可以先用清水将其浸泡一会儿,再进行烫熟处理。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。