材料:
中筋面粉250克,水150克,酵母3克,盐2克,白糖10克,油适量。
步骤:
1、将酵母加入温水中融化,面粉、盐、糖混合均匀,加入酵母水,搅拌成团。
2、揉面至光滑,盖上湿布醒发1小时。
3、将面团取出,再次揉至松软,分割成小段,搓成长条,稍稍压扁。
4、将油加热至六成热,放入油条,中火炸至两边金黄,捞出沥油即可。
5、炸好的油条可以撒上白芝麻或者葱花,或者蘸上酱油,调料可以根据个人口味随意搭配。
肠胃炎吃油条能消化吗?既然肠胃不好要注意平时的饮食,咱们先来看看肠胃炎的饮食禁忌。所以,油条肯定是中招了,油条也是油炸的过于油腻的食物。一是吃了容易上火,二是吃了不宜消化,可能会导致肠胃炎加重。