面粉做油条怎么做

  材料:

  中筋面粉250克,水150克,酵母3克,盐2克,白糖10克,油适量。

  步骤:

  1、将酵母加入温水中融化,面粉、盐、糖混合均匀,加入酵母水,搅拌成团。

  2、揉面至光滑,盖上湿布醒发1小时。

  3、将面团取出,再次揉至松软,分割成小段,搓成长条,稍稍压扁。

  4、将油加热至六成热,放入油条,中火炸至两边金黄,捞出沥油即可。

  5、炸好的油条可以撒上白芝麻或者葱花,或者蘸上酱油,调料可以根据个人口味随意搭配。

肠胃不好能吃油条吗?肠胃炎吃油条能消化吗?

肠胃不好能吃油条吗?肠胃炎吃油条能消化吗?

肠胃炎吃油条能消化吗?既然肠胃不好要注意平时的饮食,咱们先来看看肠胃炎的饮食禁忌。所以,油条肯定是中招了,油条也是油炸的过于油腻的食物。一是吃了容易上火,二是吃了不宜消化,可能会导致肠胃炎加重。


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