大鲳鱼怎么做好吃家常版

  材料:

  - 大鲳鱼1条(约1斤)

  - 姜3片,葱2根

  - 料酒1/4杯

  - 食盐3小勺

  - 红烧汁:生抽1.5大勺、老抽1小勺、料酒1大勺、白糖1大勺、清水1杯

  - 可选配菜:胡萝卜、土豆、豆腐、青椒等

  步骤:

  1. 将鲳鱼去鳞、去内脏,洗净后切花刀。

  2. 将鲳鱼放入盘中,将姜片、葱段放入鱼腹内。

  3. 在鲳鱼表面均匀撒上1/4杯料酒和3小勺食盐,腌制15分钟。

  4. 在烤箱或平底锅中烤或煎鱼,至两面金黄色即可。

  5. 如果喜欢加入配菜,可以选择胡萝卜、土豆、豆腐、青椒等,切块后和鱼一起放入红烧汁中煮约10-15分钟即可。

  红烧汁的制作:

  1. 在碗中放入生抽、老抽、料酒、白糖和清水,搅拌均匀。

  2. 将红烧汁倒入锅中,放入可选配菜,用中火煮约5分钟。

  3. 将煮好的红烧汁倒入煎好的鲳鱼上即可。

萝卜鲳鱼同食相克吗

萝卜鲳鱼同食相克吗

萝卜也是咱们平时常吃的食材,但是大家对吃萝卜还是有所顾忌的,今天我们就来分享鲳鱼和萝卜能一起吃吗?萝卜鲳鱼同食能够给身体补充全面的营养物质,对机体健康非常有利。


>>查看更多内容

鲳鱼和萝卜能一起吃吗?萝卜鲳鱼同食相克吗?

萝卜属于凉性食材,富含维生素、蛋白质、膳食纤维以及矿物质等,吃法也很多,萝卜配荤的很吸肉里的油脂。萝卜鲳鱼同食能够给身体补充全面的营养物质,对机体健康非常有利。


>>查看更多内容
鲳鱼和萝卜能一起吃吗?萝卜鲳鱼同食相克吗?

鲳鱼能和洋葱一起吃吗?

鱼类当中很多人喜欢吃鲳鱼,营养高还美味,当然,洋葱也是日常饮食中不可或缺的食材之一,但是鲳鱼不能和什么一起吃呢?鲳鱼能和洋葱一起吃吗?答案是可以的,原则上鱼类和洋葱是不发生冲突的,是可以一起吃的,当然,鱼类和水果请谨慎食用,以防拉肚子。


>>查看更多内容
鲳鱼能和洋葱一起吃吗?

相关内容