熬夜会导致负面情绪吗

　　是的，熬夜可能会导致负面情绪，因为熬夜会影响人的情绪稳定性和心理健康。熬夜会导致人体内分泌失调，使得睡眠质量变差，影响情绪和思考能力。长期熬夜还容易引起抑郁和焦虑等心理疾病。为了保持身心健康，应该遵循健康的生活习惯和规律，保证充足的睡眠。