牛肉面的牛肉怎么做

  准备配料:牛肉、洋葱、姜、八角、香叶等。

  步骤:

  1. 将牛肉洗净,切成薄片。

  2. 在一个锅中,加入适量的水,加入切好的洋葱、姜、八角、香叶等,煮沸。

  3. 将牛肉片逐一放入锅中,立即捞出,不要过长时间煮熟,以免影响口感。

  4. 将煮熟的牛肉片放入一个碗中,加入适量的酱油、料酒、盐、味精、辣椒、蒜蓉等调味料,腌制20-30分钟。

  5. 在炒锅中加入适量的油,放入腌制好的牛肉,翻炒几分钟至变色。

  6. 将炒好的牛肉装入碗中,倒入热水、煮面条和其他配菜,即可享受美味的牛肉面。

拉肚子能吃牛肉面吗?牛肉面可以补肚子吗?看完不迷茫!

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而且拉肚子也会让很多营养流失。今天我们来分享的话题就是拉肚子能吃牛肉面吗?牛肉面可以补肚子吗?拉肚子期间不建议吃牛肉面,因为面是可以适量吃点。但是还是以面汤,清淡的汤类为主,牛肉面少吃为好。


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