yun妇可以适量食用枸杞银耳汤。枸杞和银耳都是滋阴润燥、养生益气的食材，适量食用有益于yun妇的身体健康。yun妇在食用任何食物时都应适量，不要过量，以免引起不良反应。建议yun妇在食用前咨询医生的意见。
喝了枸杞红枣水总放屁跟消化不良或者脾胃功能欠佳有关，枸杞子和红枣都是较甜腻的食材，虽然滋补效果不错，但吃多加重消化负担。
