百合和什么一起做粥好

　　百合可以和莲子、红枣、桂圆、黑米等一起做粥。这些食材不仅可以增加粥的营养价值，还能起到滋补身体、美容养颜的作用。例如，百合红枣粥具有滋阴润肺、养心安神的功效；百合莲子粥有清心润肺、利尿消肿的作用；百合黑米粥则有补血益气、美容养颜的功效。