文玩核桃盘出包浆的方法有以下几种：
1. 磨擦法：用手擦动核桃表面，使其产生磨擦热，促进木材内部的油脂渗出，从而形成包浆。
2. 摩擦法：用砂纸、石头等硬物来磨擦核桃表面，使其产生热量，促进木材内部的油脂渗出，从而形成包浆。
3. 水磨法：将核桃泡在水中，再用砂纸或沙布慢慢打磨，使其表面逐渐变得光滑，产生包浆效果。
4. 油磨法：将核桃涂上一层油，然后用砂纸或沙布慢慢打磨，使其表面逐渐变得光滑，产生包浆效果。
盘出包浆需要耐心和细心，而且不要过度处理，否则可能会影响核桃的质地和外观。
