1. 热锅凉油，将锅稍微烧热后加入少许食用油，待油温升高后加入玉米粒，用中火翻炒，炒至玉米粒外表微微变黄。
2. 加入适量的盐和味精，继续翻炒，使其呈现出金黄色的颜色。
3. 加入松子，翻炒均匀，炒至松子微微变黄，不要炒过度，以免松子变焦。
4. 最后撒入适量的白芝麻和糖，翻炒均匀，出锅即可享用。
松子吃对了，是有一定的养胃的效果的。并不是一定会伤胃，如果是胃不好的朋友，可以把生松子熬粥放一点，煮熟了再吃，有帮助促进肠胃蠕动，也有缓解便秘和大便干燥的情况，但是炒制的松子就不建议多吃了。干果炒制后容易上火，生的松子对肠胃刺激较小。
