黑鱼怎么做好吃黑鱼

  1. 清蒸黑鱼:将黑鱼去鳞、去内脏、洗净,切成薄片或整条,用盐、姜、料酒腌制一会儿。然后在蒸锅中蒸10至15分钟,撒上葱花即可。

  2. 红烧黑鱼:将黑鱼洗净,切成小段,用盐和料酒抓匀。放入锅中煎炸至表面金黄色,捞出备用。锅中加入姜蒜末炒香,加适量的酱油、黄酒、糖、料酒、清水烧开。加入黑鱼翻炒均匀,加入红枣、桂皮、八角等香料,转小火炖煮至黑鱼入味,即可装盘。

  3. 煎黑鱼:将黑鱼去鳞、去内脏、洗净,用盐和姜末腌制一会儿。将黑鱼挂上面粉,放入平底锅中煎炸至金黄色,翻面再煎炸至表面金黄色,装盘后淋上蒜泥、醋、辣椒油,配以葱花即可。

  4. 酸菜烧黑鱼:将黑鱼洗净,切成小块,用盐和料酒抓匀。将酸菜泡软后切小段备用。锅中加油,放入葱姜蒜炒香,加入酸菜炒匀,加入少量的清水煮开。放入黑鱼块,翻炒均匀。加入酱油、豆腐皮、木耳、红枣等烧至汤汁浓稠,即可装盘。

黑鱼和韭菜能一起吃吗有什么营养?

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黑鱼有哪些营养价值你知道吗?黑鱼和韭菜能一起吃吗有什么营养?黑鱼不能和牛奶一起吃会引起中毒,黑鱼也不能和茄子一起吃对肠胃不好。韭菜不能和蒜薹一起吃影响消化。


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肠胃炎吃黑鱼龙虾海鲜好吗?

在肠胃炎期间饮食还要注意哪些呢?但是对于黑鱼来说,肠胃炎的人是可以吃点黑鱼的,黑鱼肉中含蛋白质、氨基酸以及钙、磷、铁及多种维生素,可以Y效补充身体所需营养物质,同时适用于身体虚弱,脾胃气虚等人吃。


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