红烧鲳鱼怎么烧好吃

  1. 材料:鲳鱼一条,生姜、葱、蒜、红辣椒、八角、香叶适量,酱油、料酒、白糖、盐、香油适量。

  2. 处理:将鲳鱼去鳞、去鳃、去内脏,用水洗净后沥干水分。生姜、葱、蒜切末,红辣椒切段备用。

  3. 烹饪:热锅凉油,将鲳鱼两面煎至金黄色,盛出备用。锅留底油,放入姜、葱、蒜末炒香,加入八角、香叶、红辣椒段继续炒香。

  4. 调味:放入适量酱油、料酒、白糖、盐和清水,烧开后将煎好的鲳鱼放入,用中小火煮20分钟左右,期间翻面,让汁液均匀地渗透到鱼肉里。

  5. 出锅:待汁液收浓后,加入少许香油提味,出锅装盘。可以根据喜好加入青菜等配菜。

萝卜鲳鱼同食相克吗

萝卜鲳鱼同食相克吗

萝卜也是咱们平时常吃的食材,但是大家对吃萝卜还是有所顾忌的,今天我们就来分享鲳鱼和萝卜能一起吃吗?萝卜鲳鱼同食能够给身体补充全面的营养物质,对机体健康非常有利。


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鲳鱼和萝卜能一起吃吗?萝卜鲳鱼同食相克吗?

萝卜属于凉性食材,富含维生素、蛋白质、膳食纤维以及矿物质等,吃法也很多,萝卜配荤的很吸肉里的油脂。萝卜鲳鱼同食能够给身体补充全面的营养物质,对机体健康非常有利。


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鲳鱼能和洋葱一起吃吗?

鱼类当中很多人喜欢吃鲳鱼,营养高还美味,当然,洋葱也是日常饮食中不可或缺的食材之一,但是鲳鱼不能和什么一起吃呢?鲳鱼能和洋葱一起吃吗?答案是可以的,原则上鱼类和洋葱是不发生冲突的,是可以一起吃的,当然,鱼类和水果请谨慎食用,以防拉肚子。


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