瘦子是一种体型，通常指身材较为纤瘦、肌肉较少的人。这种体质类型通常与高新陈代谢、较少积累脂肪等生理特征相关。瘦子也可能因为营养不良、缺乏运动等原因出现健康问题。建议人们注重健康饮食和适当锻炼，而不是单纯追求瘦身。
对于消化道来说，膳食纤维匆匆通过肠道，没有留下一丝热量，但可以带走肠道中的内毒素垃圾，减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。
