我们需要意识到每个人都有负面情绪，并且这些情绪不一定是我们引起的。我们可以尝试听取对方的意见，并且不将其视为攻击或指责。
我们可以试着理解对方的情绪，甚至是同情他们。这可以缓解对方的情绪，并且让他们感到被理解和支持。
我们可以试着提供一些建议或解决方案来帮助对方缓解情绪，或者建议对方寻求专业帮助。
接受别人的负面情绪需要我们有一颗平和、理解和关心的心，以及提供积极和有益的支持。
