海田螺是一种口感鲜美的海鲜食材,可以烤、炸、煮等多种方式烹制。下面是一种简单易做的海田螺做法,可以让你尝到口感鲜美的海田螺。
材料:
- 海田螺 500克
- 葱姜蒜 适量
- 酱油、料酒、盐、白胡椒粉、橄榄油 适量
步骤:
1. 将海田螺泡在淡盐水中1-2个小时,去除沙泥,换几次水,直到海田螺没有沙子。
2. 将葱姜蒜切成末,加入酱油、料酒、盐、白胡椒粉和橄榄油,调制成腌料。
3. 将处理好的海田螺放入腌料中,腌制半个小时左右,让其吸收香味。
4. 将腌制好的海田螺放入烤盘中,放入预热至200℃的烤箱中,烤15-20分钟。
5. 烤好的海田螺入味、鲜嫩多汁,风味独特,可以直接食用或者配上适量的葱花、香菜等调料,更加美味。
提示:
1. 海田螺口感较短,烹饪时间不宜过长,否则口感会变得老硬。
2. 海田螺含有大量的蛋白质和营养物质,但也有致敏物质,过敏者应慎食。