清蒸排骨汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是制作方法:
材料:
1. 猪排骨 500克
2. 料酒 1汤匙
3. 姜片 6片
4. 葱段 2根
5. 盐 适量
6. 水 适量
步骤:
1. 将猪排骨放入沸水中焯水,煮至肉质变白后捞出备用。
2. 在炒锅中加入适量食用油,烧热后放入姜片和葱段,煸炒出香味。
3. 将焯好水的猪排骨放入锅中,加入料酒翻炒。
4. 加入适量清水,待水烧开后转小火煮30分钟至排骨熟烂。
5. 加入适量盐调味即可。
温馨提示:
1. 煮排骨时可以加入一些姜片,去除腥味,提味增香。
2. 煮排骨汤时用小火煮,可以让汤汁更浓郁,口感更好。
3. 排骨汤煮好后可以加入一些蔬菜,增加营养价值。
因为平时生活中不注意,不良的饮食习惯和饮食内容,往往会导致肠胃不好也会导致脾虚,很多人都因为脾虚肠胃不好而经常大便不正常、消化不良、吸收不好等等,所以,要及时调理好肠胃改善脾虚的现状,所以,脾虚肠胃不好喝什么茶好怎么调理呢?