瘦子的身体相对于肥胖者而言,体重轻,身体表面积相对较小,导致身体内部产生的热量难以保持,因此瘦子的体温较低,散热速度较快。瘦子的代谢率较高,热量产生速度也快,故不怕热。不同人的体质和生理状态不同,有些瘦子也会感到热,所以并非所有瘦子都不怕热。
对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。