1. 清洗干净豆芽,用厨房纸巾吸去多余的水分。
2. 将豆芽放入保鲜袋中,将空气尽量排出,封紧口袋。
3. 把保鲜袋放进冰箱,保持在2-3°C的温度。
4. 第二天取出豆芽,用凉水清洗一遍,即可食用。
注意事项:
1. 豆芽不能过量放在保鲜袋中,否则会造成压力,导致豆芽变质。
2. 保鲜袋中不能有空气,否则会导致豆芽变质。
3. 如果豆芽已经变色或有异味,不能再食用。
选择黑豆芽,黄豆芽,绿豆芽都可以,充分嚼碎,不要狼吞虎咽就行。